发布日期：2024-09-02 13:48 点击次数：144
饮酒一事，不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”，亲人聚会要喝酒，朋友团聚也要喝酒；对于饮酒这件事来说，可以说是“百害而无一利”，酒精的摄入对于身体各脏器（部位）都存在损伤；喝完酒之后，究竟哪些事情不可以做？又该在饮酒的过程中注意些什么？新年伊始，和您聊聊关于饮酒的话题。
喝酒之后最不建议做的一些事情：
喝酒之后吃“解酒药”：
常言道：亡羊补牢，为时已晚；对于饮酒这件事情同样是如此，如果您早就想到了喝酒对于身体多带来的伤害，那为何还要去饮酒；靠吃解酒药来解酒是一件很不靠谱的事情；吃药的速度远远比不上酒精进入血液的速度，一般情况下，酒精进入肠胃之后。不到5分钟的时间就会进入血管，然后就会移动到身体的各个部位；一般情况下，酒精首先会通过血液到达肝脏，然后经过肝脏的过滤之后，再次到达心脏，转移至肺部，然后从肺部再次返回到心脏，之后通过主动脉到达静脉，然后再次回到大脑和神经中枢。这也正是，为何酒精的摄入会对身体的各种脏器造成损伤的一大关键原因；当您服用解酒药之后，其实酒精早就已经进入了血液，其实它根本来不及发挥原有的作用。
所以，药物的吸收速度远达不到酒精对于身体“伤害”的速度，靠解酒药戒酒完全无济于事。
喝酒时搭配碳酸饮料饮用：
这是很多人做过的事情，喝酒总是感觉不够爽口，喜欢搭配一些饮料，特别是碳酸饮料；另外很多人说这样搭配可以降低酒精的浓度，减少伤害。
其实来说，将可乐、红牛等饮料与各种酒品搭配以后，最完善的是它的味道，口感相对会更好一些，但是对于酒精的浓度（含量）一定不会有改变，而且这样的饮用方式反而还会导致加快酒精的吸收，加强饮酒之后的“难受症状”。
无论是可乐还是雪碧，再或是芬达，其中所含的气体（二氧化碳）都会加速酒精的吸收，而且在碳酸的作用之下还会增加酒精进入大脑内的几率，无异于“雪上加霜”。另外饮料当中含有较多的糖类物质，也会增加龋齿、肥胖、糖尿病等疾病的发病风险。
喝酒时不吃饭：
喝酒前不吃饭或者喝酒时不吃饭，对于身体的影响相对而言也是比较大的，没有食物的缓冲，酒精就会直接接触我们的食道和胃肠黏膜，从而就会加重损伤，诱发消化系统疾病，增加食道癌、胃癌的发病风险。
所以，饮酒之前、饮酒时必须要吃饭，无论您吃的是什么；酸奶、主食（粗细搭配）、稀粥、蔬菜、水果等食物都是很靠谱的选择；越不吃饭，那受伤的几率也就越大；所以，喝酒之前必须要吃东西。
饮酒，一件太过平常的事情，但是有些事情需要您各位格外注意，保证自己的健康才是最重要的事情；如果饮酒，必须限量（男性单日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克）；喝酒前必须吃东西，无论吃的是什么；喝酒请选择低度酒，降低伤害；饮酒，请限量+健康为之。